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美味食譜


番茄汁  番茄梅  牛奶番茄 比例 減肥番茄牛奶作法:

【材料】美葆蜜番茄、牛奶、冰開水或冰塊

【做法】
 

1、 準備蜜番茄100g。

2、 準備牛奶120g。

3、 準備冰開水或冰塊適量。

4、 將蜜番茄及牛奶倒入果汁機中攪拌均勻,並加入適量冰塊即可。
 

註:蜜番茄跟牛奶的比例約為1:1.2,想要調製大量可以依照比例條配。
註2:若覺得太甜可以再加入適量牛奶或冰開水或冰塊調整